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Vielleicht kennen Sie es aus dem Hotel, dieses immer beliebter werdende Qualitätsmerkmal für entspannten, erholsamen Schlaf: das Boxspringbett. Diese Betten mit gefederten Untergestellen gibt es mittlerweile in vielfachen Ausführungen, leider auch in billiger, schlechter Verarbeitungen. Umso wichtiger ist es, auf entsprechende Qualitätskriterien beim Boxspringbett zu achten. Welche das sind, weiß natürlich Ihr Schlafberater.
Matratzen haben in der Regel eine beträchtliche Lebensdauer, in welcher sie für erholsamen, entspannten Schlaf sorgen. Damit Ihre Schlafunterlage auch tatsächlich viele Jahre hält, dürfen Sie die Matratzenpflege auf keinen Fall vernachlässigen. Wer diese einfach nur auf einer Seite liegen lässt, nie wäscht oder auslüftet, schadet damit sich selbst und dem eigenen Geldbeutel. Wie Sie Ihre Matratze richtig pflegen, weiß der Schlafberater.
Wie wichtig gesunder, erholsamer Schlaf ist, merkt man oft erst dann, wenn dieser ausbleibt. Schlafmangel kann gewisse Krankheitsbilder sogar verschlimmern, weswegen die richtige Liegeposition samt passender Matratze wichtiger denn je ist. Das gilt vor allem bei Skoliose. Woher kommt diese Krümmung der Wirbelsäule? Und welche Matratze ist bei Skoliose ratsam?
Orthopädische Beschwerden lassen selige Nachtruhe zum Wunschtraum werden. Bei einem akuten Bandscheibenvorfall hilft Ihre Matratze nicht? Dann sollten Sie über eine Neuanschaffung nachdenken. Mit der richtigen Stütze bei plötzlich auftretenden Bandscheibenproblemen sowie der passenden Vorbeugung bei Anfälligkeit können Schmerzen und Vorfälle reduziert werden. Unser Tipp: die mit jedem handelsüblichen Lattenrost und Untergrund kombinierbare, viskoelastische Matratze von Thermo-Soft!
Allergiker haben es aktuell nicht leicht. Nicht nur, dass so ziemlich alle unangenehmen Gräser fast gleichzeitig blühen, das heurige Jahr gilt als besonders heftig. Überall blüht und spießt es in ungeahnter Hülle und Fülle, selbst seltenere Pflanzen. Aber auch abseits der Gräser und Blütenpollen kann es recht unangenehm werden, vor allem zu nachtschlafener Zeit, wenn Hausstaubmilben ihr Unwesen treiben. An Ruhe und Erholung ist nicht zu denken. Welche Matratzen für Allergiker geeignet sind, verrät Ihnen Ihr Schlafberater.
Schon wieder wachen Sie schweißgebadet auf. Es ist noch mitten in der Nacht, an ein Einschlafen ist nicht mehr zu denken. Ermüdet und rastlos wälzen Sie sich hin und her. Schwitzen im Schlaf betrifft weite Teile der Bevölkerung. Was verschwitzte Nächte verursachen kann und welche Matratze bei Nachtschweiß hilft, erfahren Sie hier.
Studien zeigen, dass echte Bauchschläfer mittlerweile eine Seltenheit geworden sind. Viele Menschen wechseln ihre Schlafposition häufig und tendieren eher zu einer vergleichsweise stabilen Seitenlage. Das heißt aber keineswegs, dass die Bauchlage komplett ausgestorben ist. Gleichzeitig sollte es nicht überraschen, dass die richtige Matratze für Bauchschläfer vor gewisse Herausforderungen stellt. Diese Schlafpositionen bringt besondere Ansprüche an die Stützwirkung mit sich, welche erst einmal erfüllt werden wollen.
Rückenschmerzen sind ein leidiges Thema für viel zu viele Menschen, und das kann eine Reihe von Gründen haben. Von schlechter Haltung über fehlenden Ausgleich zur Bürotätigkeit bis zur falschen Matratzen spielen mehrere Faktoren mit, oft in einem für die Wirbelsäule fatalen Mix. Eine orthopädische Matratze gegen Rückenschmerzen kann diese Probleme nachhaltig beseitigen. Aber aufgepasst, Matratze ist nicht gleich Matratze! Ihr Schlafberater weiß mehr.
Die Rückenlage gilt als zweithäufigste Schlafposition nach der Seitenlage. Sie ist relativ unbedenklich, sofern die Matratze stimmt. Punktuelle Be- und Entlastung, richtige Stütze und optimales Einsinken kreiert individuelle Liegezonen für tiefen Wohlfühlschlaf, auch wenn man sich das eine oder andere Mal dreht. Welche die richtige Matratze für Rückenschläfer ist, weiß natürlich Ihr Schlafberater von Thermo-Soft.
Wie gut schlafen Sie nachts eigentlich? Eine hochwertige Matratze kann den Unterschied zwischen schlafloser Nacht und vitalem Start in den Tag machen. Die Kaufentscheidung hängt oft von Ihrer Schlafposition ab. Auch wenn Sie sich nachts öfter drehen und bewegen, so gibt es doch eine Hauptlage, in die Sie immer wieder zurückfinden. Welche ist eigentlich die richtige Matratze für Seitenschäfer? Ihr Schlafberater hat die Antwort und verrät Ihnen, worauf es wirklich ankommt.
Ständig werfen Sie sich hin und her, ruhiger und tiefer Schlaf kann mitunter zur Herausforderung werden. Unruhiger Schlaf erfordert eine Matratze, welche entweder dem steten Positionswechsel entgegenkommt, oder die unter Umständen sogar beruhigen und entspannen kann. Mit einer Visco Matratze von Thermo-Soft ist der Weg zu ruhigem Schlaf nicht weit!
Schlafposition und Matratze – diese beiden Faktoren gehen Hand in Hand. Hier erfahren Sie, worauf es bei der Liegeposition wirklich ankommt.
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