Schon wieder viel zu spät ins Bett gegangen oder schlecht eingeschlafen. Dann auch noch wiederholt aufgewacht, schließlich läutet der Wecker viel zu früh und nun türmen sich Berge an Augenringen. Gesunder Schlaf ist ein kostbares Gut in vielerlei Hinsicht und für einen erfolgreichen sowie leistungsstarken Alltag unumgänglich. Warum guter Schlaf wichtig ist, verrät Ihnen der Schlafberater.