Die Rückenlage gilt als zweithäufigste Schlafposition nach der Seitenlage. Sie ist relativ unbedenklich, sofern die Matratze stimmt. Punktuelle Be- und Entlastung, richtige Stütze und optimales Einsinken kreiert individuelle Liegezonen für tiefen Wohlfühlschlaf, auch wenn man sich das eine oder andere Mal dreht. Welche die richtige Matratze für Rückenschläfer ist, weiß natürlich Ihr Schlafberater von Thermo-Soft.
Gerade Wirbelsäule, tiefe Entspannung
Jüngsten Studien zufolge sind ca. 18 % der Bevölkerung Rückenschläfer, d.h. sie schlafen überwiegend auf dem Rücken (gewisse nächtliche Positionswechsel sind ganz normal). Manche Personen empfinden diese Lage als besonders angenehm und natürlich, andere nehmen sie aus gesundheitlichen Gründen ein. Die leicht erhöhte Lagerung des Körpers wirkt dem Reflux von aufsteigender Magensäure entgegen. Ob erzwungen oder aus Schlafgenuss, Rückenschläfer achten vor allem auf eine gerade Wirbelsäule, und das klappt nur, wenn die Druckverteilung auf der Matratze stimmt.
Viscoschaum kommt Rückenschläfern entgegen
Die Anforderungen an die Matratze ähneln jenen für Seitenschläfer. Wichtig ist das optimale Einsinken der Schulter- und Gesäßpartie in die Matratze. Auf diese Weise kann die ideale Doppel-S-Form der Wirbelsäule unterstützt und natürlich gefördert werden. Die richtige Matratze für Rückenschläfer passt sich somit den Anforderungen Ihres Körpers und Ihrer Lageposition an. Entsprechend empfiehlt Ihr Schlafberater Matratzen aus viscoelastischem Schaum. Diese erfüllen sämtliche Stütz- und Entlastungskriterien in Rückenlage und vermeiden unnötige Rückenschmerzen. Gleichzeitig genießen Sie ideale Durchblutung des Gewebes, verringern Gelenksprobleme und Verspannungen aktiv.
Anders gesagt: Mit Visco verbessern Sie Ihre Schlafqualität nachhaltig. Welche Matratze für Sie ideal ist, weiß Ihr Schlafberater am besten. Lassen Sie sich persönlich beraten – gerne nehmen wir Ihre Anfrage entgegen!
