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Tipps, Tricks und Infos vom Experten

Welche Matratze eignet sich am besten für mich? Worauf muss ich bei der Pflege achten? Worauf kommt es beim Kauf eines Boxspringbettes an? Das sind nur einige der vielen Fragen, die Ihr Thermo-Soft-Schlafberater liebend gerne beantwortet! Hier finden Sie hilfreiche Tipps und Tricks, umfangreiche Beratung und weiterführende Informationen rund um das Thema Schlaf vom Experten!

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2008 eroberte die Partyhymne „3 Tage wach“ die österreichischen Clubs. Schlafexperten würden in diesem hypothetischen Szenario vermutlich einen gestörten Schlafrhythmus diagnostizieren. Tatsächlich kann ein gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus gravierende Folgen haben und will schnellstmöglich beseitigt werden. Doch wie kann es zu solchen Problem kommen? Und wie kann so ein gestörter Tagesrhythmus wieder erfolgreich korrigiert werden?

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